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お母さんは応援に専念~~の巻!!

シャワークライミングに引き続き、今回はロッククライミングに挑戦!!の皆様!
でも、お母さんは、チョット?パス? de 家族みんなの応援に専念~!!

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神戸市よりお越しの リピーター 長野ファミリー みなさま でした

オールシーズンのアウトドアアクティビティーは
≪Zerogravity mountain service≫まで
≪シャワークライミング≫ ≪ロッククライミング≫
≪トレッキング≫      ≪スノーシューハイク≫

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How to spend zerogravity-like holidays

All the members high tension

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大阪&兵庫よりお越しの   会社の同僚ティーム
『ユリちゃん』 『ナッちゃん』 『ユキちゃん』 『ユウジくん』でした

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十周年記念 野外パーティー??

と、言いましても弊社は、まだ10周年では有りません
知り合いのキャンプ場のイベントに、お呼ばれで行ってきました。

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色んなテント            色んな食事               鯛飯の下準備
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岩塩プレートのBBQ        さばのヘシコ              恒例の焚き火

キャンパーの方々が多く、山岳キャンプでは、食べれない、豪勢な料理のオンパレード
巨大なテント等の色んなテントも登場してました。

高島市今津町『リバーランズ角川』さまのイベントでした

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ワクワク、ドキドキとっても楽しいです!

ゼロ グラビティ 松井様 お疲れさまでした!
お天気にも恵まれ、何もしないテント泊第二弾、トムソーヤかハックルべりーか?
無邪気にはしゃぎまくり~の二日間でした!
初めてのツリーハウスと魚釣り、そして焚き木でB.Q、山登り~
いつも新しいことにチャレンジができ、ワクワク、ドキドキとっても楽しいです!
それにしても良く食べましたぁ~ 緑に囲まれると、ついつい食欲が…
そして星空~星があんなに輝き大きく見えるなんて~頭の上に降ってきそうでしたね!
次回の何もしないテント泊、今度はいつ、どこに出没するやら~乞うご期待!
本当にありがとうございましたm(__)m
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大阪よりお越しの H-Tさま

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何もしないテント泊 第二弾! “どんだけ食べるねん?”編

当初天候の悪化が予想されたので、急遽 “ツリーハウス-テント泊” に変更~!です
  気分は『トム-ソーヤ ???』
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午後はノンビリ、魚釣り! ピチピチのマス4匹GET!!です 晩御飯に頂きました。

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ウルトラマン“お好み焼き”              クリスピーピザ

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焼肉スタート!!                     新鮮な焼き野菜!!

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暗くなったら“焚き火”で癒され              釣ったマスの塩焼きも堪能

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満点の星空のもとたき火に癒され中~癒され中~    で!!朝はホットサンドで腹ごしらえして

            高島トレイルの山々に出かけました
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『食べまくり』 『笑いまくり』 『チョコット山歩き』 の二日間でした

大阪よりお越しの H-Tさま

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みんなでわいわい盛り上がりながら

獅子岩ロッククライミング大変楽しかったです。
松井様のおかげで楽しくクライミングすることができました。
実際、登るのも楽しく、クライミングのゲレンデに行くまでも,いろいろなところで楽しくツアーを満喫できました。  また、同じツアーの人々とも和気あいあい、楽しくなおかつ明るい雰囲気の中クライミングできました。  ゲレンデにおいても、みんなでわいわい盛り上がりながらクライミングの基本技術やロープワーク等楽しかったです。  松井様の途中で入る『ビレイ、ロープワーク、安全確保など』の説明・解説もやはり,わかりやすく,なお楽しめます!ありがとうございました。
次は獅子岩の裏の垂直のルートも登ってみたいですね!(滝も魅力的でした)
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和歌山よりお越しの リピーター Y-Sさま

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初心者でしたが大変楽しむことができました

京都金毘羅山ロックトレッキング、最高でした!!
一から丁寧に教えてくださるので、まったくの初心者でしたが大変楽しむことができました。
ぜひ、また友人を誘って参加してみたいと思います!
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奈良よりお越しの Y-Aさま

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木漏れ日も ???  (932年ぶりのプレゼント)

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事務所裏の鴨川も本日は『早朝ランナーとワンちゃん散歩』と『日食ウォチャー』でにぎわってます

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木漏れ日もキッチリ日食してました             本日の主役!!

因みに、うちの事務所の北200m位が≪金環限界線≫だったようです!ギリギリセーフでした。

また宜しくお願いします.

本日はお世話になりました.
なかなか,自分のイメージどおりに登れないということがよく分かりました(笑)
いずれ,アルペンの方に行ってみたいと考えておりますので,また宜しくお願いします.
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ロッククライミングにご参加の 生駒市 A-Nさま



是非また参加させていただきます!今日はありがとうございました!
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ロッククライミングにご参加の 草津市 E-Kさま



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climbing 仲間 出来上がり~!!

本日は、近畿各地よりお集まりの皆様! 同じclimbing志向で意気投合!!
今後の皆様の、アウトドアライフでの良きパートナーになることでしょう~!
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和歌山よりお越しの Y-Sさま
生駒市よりお越しの A-Nさま
草津市よりお越しの E-Kさま

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ストレスが昨日は、スカッと忘れて楽しめました

ゼログラビティー 松井 様
昨日はアクティビティに参加させて頂き、ありがとうございました。
初めての経験でしたが、30男三人、童心にかえって楽しめました。
平日の仕事でのストレスが昨日は、スカッと忘れて楽しめました。
帰りは車内、疲れでグタグタでしたが・・・。
また機会あれば参加させて頂きたいとおもいますのでその時は、宜しくお願いします。
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大阪よりお越しのU-S さま

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初めて岩の見たときは登れるの??って思いましたが

男性3人で参加しました。初めて岩の見たときは登れるの??って思いましたが、
インストラクターの方の分かりやすい指導と少しずつポイントを説明してくれる方法で
楽しく登れました。昼ごはんの琵琶湖一望の休憩は絶景です!!

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大阪よりお越しの U-Sさま

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The fresh green ≪ ROCK ≫ in sisiiwa 

It was rock climbing in the fresh green by beautiful weather today
本日は、晴天で新緑の元でのロッククライミングでした。

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大阪よりお越しの U-Sさま T-Tさま H-Yさま

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有意義な一日を過ごさせて頂いたな~

松井様   先日お世話になりましたT-Eです。先日はありがとうございました。 
中々普段、長距離を歩かないので,次の日には筋肉痛が来ましたが
とても有意義な一日を過ごさせて頂いたな~と思いました。
DVDまで送って頂きありがとうございました。
写真を見ては癒されています♪ 本当にありがとうございました。
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芦生原生林コースにご参加頂いた T-Eさま           
          

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 Whats is the raw-food ?

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    ≪shop voice≫ 
   できるだけ地元の食材を使い、旬のお野菜を召し上がって頂いております。
  ALLお野菜ですが、食べ応えのある工夫をこらしています。
   ロースィーツは、果物やナッツを生の状態で調理しています。
  小麦粉やバター、白砂糖を一切使わずに仕上げたヘルシーなスィーツです。


★ ローフード(raw food)ランチの提供店舗はコチラ⇒ ≪複合カフェ cafe alivio≫


 === Whats is the raw-food ? ===

生の食べ物の意味です。
生の野菜・果物を熱を加えず(48度以下で)生のまま食べる食事法を言います。
なぜ生を食べるのが良いんでしょう?
1.心身に必要なビタミン・ミネラルを豊富に摂取できる
2.ファイトケミカルを摂取できる(抗酸化作用・抗がん作用など)
3.便秘予防・腸内環境改善に必要な食物繊維を摂取できるなど、
他にもたくさんの効果があります。

◆酵素
①私たち人間や動物の体内には、消化酵素と代謝酵素があります。
*消化酵素       
消化酵素はたくさんの種類があると言われています。
ご飯にはアミラーゼ・肉にはペプシン・脂にはリパーゼなど
食べたものによって必要な酵素を分泌し消化します。
*代謝酵素
血液を流したり、毒素排泄、免疫向上、身体を動かすなどの基本的な働きの
すべては代謝酵素にっよって動かされています。
②植物に含まれる酵素を 食物酵素 といいます。
食物酵素は熱に弱く、46~48℃を越えると酵素の活動が失われると言われていま す。

★肉食・加工食品・ファーストフード・お菓子類・揚げ物などをよく食べる人は   
このような食事には 体内の消化酵素をいっぱい使います。
このような食生活が続くと、酵素はどんどん使われ、
身体は酵素を生み出すのに多大なエネルギーを使わなくてはいけません。
長い間このような食事が続くと・・・疲労感や体調不良、そして病気になることも・・
★野菜や果物を一杯食べる人は
野菜・果物は生で食べれば食物酵素がたくさん含まれています。
野菜・果物の中にある酵素によって自己消化をある程度してくれ るので、
体内の消化酵素はほとんど必要としません。 ≪出展:日本リビングビューティー協会≫


シャワークライミング詳細HP お申し込みははコチラ↓↓↓
≪ZEROGRAVITY シャワークライミング&キャニオニング≫から、
お申し込み&お問い合わせを、どうぞ!!

ステキな1日になりましたね♪

松井さま こんばんは!
昨日はお天気も良くてステキな1日になりましたね♪  今朝、会社に出勤したら
営業マンに「Mさんって田植えしてるらしいね!」と声を掛けられ、驚きました(笑)
いつの間にか話題になっているようです(^-^*
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高槻市 棚田人2号 M-Mさま

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早くも稲刈りの時期を思い浮かべ、ほくそ笑んでいます

ゼログラビティ 松井様  棚田人のみなさんお疲れさまでした! 見事に晴れ渡った空の下、
またあふれる新緑の中、とっても楽しい一日をありがとうございましたm(__)m
ヌルヌルとした田んぼの中に足を入れたとたん、童心にかえったような~♪
初体験の田植え、無事育ってくれるといいですね!
早くも稲刈りの時期を思い浮かべ、ほくそ笑んでいます。秋の収穫もがんばりま~す。
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大阪 棚田人1号さま

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棚田人になる! ≪Road to the tanada-bito≫ 春のベント第一弾!

本日は、高島市の畑地区にある≪日本の棚田百選≫に選ばれている棚田で『田植え』です。

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近畿各地から、約300人の参加者が集まり、青空、新緑の元、手植えの田植えと昼食
心地よい疲れに浸った1日でした。秋の『稲刈り』(収穫)が今から楽しみです。

棚田人1号 大阪よりおこしの H-Tさま  
棚田人2号 高槻よりお越しの M-Mさま 
棚田人3号 滋賀よりお越しの M-Tさま
棚田人4号~300号 隣の田んぼで頑張っていた タッ君ファミリーの皆様、他 

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次回は、違うコースからガッツリ登ってみたいです

松井さん、M.Mさん
本日はおつかれさまでしたm(__)m 鈴鹿春山第5弾は竜ヶ岳。
今回の春山企画シーズン最終にふさわしく、荒れ狂う強風となりましたね(笑)
アッという間に山頂に着いてしまい、ちょっぴり物足りない気がしましたが、
強風の中、笹藪に飛ばされそうになりながらも、無事下山できた事がなによりです!
次回は、違うコースからガッツリ登ってみたいです!
個性溢れる鈴鹿の山々はとっても楽しかったですが、
そろそろ比良や高島も恋しくなってきたようで…次はどこへ~~~。
それにしても、消防軍団、山猿みたいでかっこよかったですね~(^_-)-☆

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大阪よりおこしの H-Tさま

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ノリノリ!! ファミリー ロック 

小学校1年生のマイト君、果敢に≪ロッククライミングに挑戦!!≫の巻

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ご両親の心配はそっちのけで≪ノリノリ≫で登りまくった元気溌剌ボーイでした!!
遠路 岐阜市よりお越しいただいた Sファミリーの皆様

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謎の十人組 (鈴鹿 竜ヶ岳 1099.6m)

真っ赤な車2台で颯爽と登場し、私たちの後を追ってガツガツ登ってくる謎の男性10人組!! 
一体?彼らは??(On earth who are they?)
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地元の消防署の方々の山岳訓練でした!!御苦労さまです。
本日は、生憎、気温も上がらず、強風吹きまくる中の『竜ヶ岳』でした。

高槻よりお越しの M-Mさま   大阪よりお越しの H-Tさま

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トチの木の芽吹き (滋賀事務所をトチの木の森にするぜ計画)

      昨年秋のツアー中にゲットした『トチの実』を滋賀事務所裏の庭に植えておいたら
      なんと!! 知らぬ間に新芽を出し、背を延ばしておりました。 
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雨の音?川の音?・・・心地よいです

画像のCD-Rを受け取りました。
T-Hさんも私も、デジカメを職場に忘れ写真はあきらめていたので、
思いがけずとっても嬉しいです。 雨の音?川の音?・・・心地よいです。
シャワークライミングも結構魅力です。また機会があればツアーに参加したいと思います。
お世話になり、ありがとうございました。
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芦生原生林コースにご参加いただいた 大阪市よりお越しの H-K さま

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ご褒美! ご褒美!

連日のツアーのピークを乗り切っきた日とか、疲れが溜まってきた時に、
お邪魔してご馳走になってるのは、『cafe&restaurant Nature』さん
滋賀事務所から車でひとっ走りで行けるので、ちょくちょくお邪魔してます。

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ツアー終了後に、自分へのご褒美にいかがですか?≪cafe&restaurant Nature≫はコチラ!


快晴の芦生 (大量のカジカカエルのオタマジャクシ付)

新緑と山桜も満開のラッキーな芦生原生林

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寝屋川市よりお越しの T-Hさま  T-Eさま

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霧雨の芦生 (満開シャクナゲのサプライズ付)  

新緑と山桜とシャクナゲ満開のラッキーな芦生原生林

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東京都よりお越しの N-Sさま
大阪市よりお越しの H-Kさま
堺市よりお越しの  T-Hさま

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恒例 GW シャワークライミング スタート

完璧装備でGWでも寒さ知らずで、全くヘッチャラです

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兵庫県の各地からお越しの皆様達です

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垂直の散歩? 琵琶湖の絶景付き

大型連休の合間の平日は、ひとけの無い静かな山でロッククライミング。

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兵庫県明石市よりお越しの T-Yさま

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